Şekersiz Badem Ezmesi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (14 g) Şekersiz Badem Ezmesi, yaklaşık 74 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 6.1 g yağ, 2.1 g karbonhidrat ve 2.9 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
2 g
Yağ
6 g
Şekersiz Badem Ezmesi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (14 g) Şekersiz Badem Ezmesi, yaklaşık 74 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %73'i yağdan, %11'i karbonhidrattan ve %15'i proteinden gelir.
- Şekersiz Badem Ezmesi, 74 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Şekersiz Badem Ezmesi, orta düzeyde protein içerir.
- Şekersiz Badem Ezmesi, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al