Siyah Havuç Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (250 g) Siyah Havuç, yaklaşık 105 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.3 g yağ, 20.0 g karbonhidrat ve 2.2 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
20 g
Yağ
0 g
Siyah Havuç Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (250 g) Siyah Havuç, yaklaşık 105 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %3'i yağdan, %87'i karbonhidrattan ve %9'i proteinden gelir.
- Siyah Havuç, 105 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Siyah Havuç, düşük protein içerir.
- Siyah Havuç, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al