Sütlaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (255 g) Sütlaç, yaklaşık 268 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 3.5 g yağ, 55.0 g karbonhidrat ve 4.5 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
55 g
Yağ
3 g
Sütlaç Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (255 g) Sütlaç, yaklaşık 268 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %12'i yağdan, %82'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
- Sütlaç, 268 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Sütlaç, düşük protein içerir.
- Sütlaç, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al