Tahıllı Kraker Kalori ve Besin Değerleri
1 Paket (300 g) Tahıllı Kraker, yaklaşık 135 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.0 g yağ, 3.0 g karbonhidrat ve 6.0 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
0 g
Protein
6 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
0 g
Tahıllı Kraker Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Paket (300 g) Tahıllı Kraker, yaklaşık 135 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %0'i yağdan, %33'i karbonhidrattan ve %67'i proteinden gelir.
- Tahıllı Kraker, protein açısından zengin.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al