Tarhana Çorbası Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (250 g) Tarhana Çorbası, yaklaşık 150 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 8.2 g yağ, 12.5 g karbonhidrat ve 5.8 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
8 g
Tarhana Çorbası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (250 g) Tarhana Çorbası, yaklaşık 150 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %50'i yağdan, %34'i karbonhidrattan ve %16'i proteinden gelir.
- Tarhana Çorbası, 150 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Tarhana Çorbası, orta düzeyde protein içerir.
- Tarhana Çorbası, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al