Tel Kadayıf Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (160 g) Tel Kadayıf, yaklaşık 478 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.8 g yağ, 102.7 g karbonhidrat ve 13.0 g protein bulunur.
Protein
13 g
Karbonhidrat
103 g
Yağ
2 g
Tel Kadayıf Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (160 g) Tel Kadayıf, yaklaşık 478 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %3'i yağdan, %86'i karbonhidrattan ve %11'i proteinden gelir.
- Tel Kadayıf, 478 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Tel Kadayıf, orta düzeyde protein içerir.
- Tel Kadayıf, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al