Ton Balıklı Kanepe Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (210 g) Ton Balıklı Kanepe, yaklaşık 648 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 54.9 g yağ, 27.7 g karbonhidrat ve 12.5 g protein bulunur.
Protein
12 g
Karbonhidrat
28 g
Yağ
55 g
Ton Balıklı Kanepe Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (210 g) Ton Balıklı Kanepe, yaklaşık 648 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %75'i yağdan, %17'i karbonhidrattan ve %8'i proteinden gelir.
- Ton Balıklı Kanepe, 648 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Ton Balıklı Kanepe, düşük protein içerir.
- Ton Balıklı Kanepe, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al