Tutmaç Çorbası Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (270 g) Tutmaç Çorbası, yaklaşık 194 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 8.3 g yağ, 19.4 g karbonhidrat ve 8.1 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
8 g
Tutmaç Çorbası Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (270 g) Tutmaç Çorbası, yaklaşık 194 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %40'i yağdan, %42'i karbonhidrattan ve %18'i proteinden gelir.
- Tutmaç Çorbası, 194 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Tutmaç Çorbası, orta düzeyde protein içerir.
- Tutmaç Çorbası, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al