Tuzlu Çubuk Kraker Kalori ve Besin Değerleri
1 Paket (40 g) Tuzlu Çubuk Kraker, yaklaşık 154 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.2 g yağ, 31.4 g karbonhidrat ve 4.2 g protein bulunur.
Protein
4 g
Karbonhidrat
31 g
Yağ
2 g
Tuzlu Çubuk Kraker Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Paket (40 g) Tuzlu Çubuk Kraker, yaklaşık 154 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %12'i yağdan, %77'i karbonhidrattan ve %10'i proteinden gelir.
- Tuzlu Çubuk Kraker, 154 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Tuzlu Çubuk Kraker, orta düzeyde protein içerir.
- Tuzlu Çubuk Kraker, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al