Yaş Pasta Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (145 g) Yaş Pasta, yaklaşık 363 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.9 g yağ, 64.7 g karbonhidrat ve 6.0 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
65 g
Yağ
6 g
Yaş Pasta Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (145 g) Yaş Pasta, yaklaşık 363 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %16'i yağdan, %77'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
- Yaş Pasta, 363 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Yaş Pasta, düşük protein içerir.
- Yaş Pasta, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al