Yulaflı Muzlu Pankek Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (75 g) Yulaflı Muzlu Pankek, yaklaşık 97 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.1 g yağ, 16.8 g karbonhidrat ve 3.0 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
17 g
Yağ
2 g
Yulaflı Muzlu Pankek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (75 g) Yulaflı Muzlu Pankek, yaklaşık 97 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %19'i yağdan, %69'i karbonhidrattan ve %12'i proteinden gelir.
- Yulaflı Muzlu Pankek, 97 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Yulaflı Muzlu Pankek, orta düzeyde protein içerir.
- Yulaflı Muzlu Pankek, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al