Yulaflı Poğaça Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (107 g) Yulaflı Poğaça, yaklaşık 216 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 8.3 g yağ, 25.5 g karbonhidrat ve 10.2 g protein bulunur.
Protein
10 g
Karbonhidrat
25 g
Yağ
8 g
Yulaflı Poğaça Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (107 g) Yulaflı Poğaça, yaklaşık 216 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %34'i yağdan, %47'i karbonhidrattan ve %19'i proteinden gelir.
- Yulaflı Poğaça, 216 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Yulaflı Poğaça, orta düzeyde protein içerir.
- Yulaflı Poğaça, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al