Yumurta Tatlısı Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (236 g) Yumurta Tatlısı, yaklaşık 405 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 5.7 g yağ, 83.4 g karbonhidrat ve 6.3 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
83 g
Yağ
6 g
Yumurta Tatlısı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (236 g) Yumurta Tatlısı, yaklaşık 405 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %13'i yağdan, %81'i karbonhidrattan ve %6'i proteinden gelir.
- Yumurta Tatlısı, 405 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Yumurta Tatlısı, düşük protein içerir.
- Yumurta Tatlısı, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al