Ananas Kalori ve Besin Değerleri
1 dilim (80 g) Ananas, yaklaşık 40 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.1 g yağ, 10.5 g karbonhidrat ve 0.4 g protein bulunur.
Protein
0 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
0 g
Ananas Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 dilim (80 g) Ananas, yaklaşık 40 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %2'i yağdan, %94'i karbonhidrattan ve %4'i proteinden gelir.
- Ananas, 40 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Ananas, düşük protein içerir.
- Ananas, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al