Ayva (pişmiş) Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (150 g) Ayva (pişmiş), yaklaşık 62 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.8 g yağ, 11.5 g karbonhidrat ve 0.6 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
1 g
Ayva (Pişmiş) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (150 g) Ayva (Pişmiş), yaklaşık 62 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %13'i yağdan, %83'i karbonhidrattan ve %5'i proteinden gelir.
- Ayva (Pişmiş), 62 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Ayva (Pişmiş), düşük protein içerir.
- Ayva (Pişmiş), diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al