Kuru Armut Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (125 g) Kuru Armut, yaklaşık 328 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.8 g yağ, 87.1 g karbonhidrat ve 2.3 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
87 g
Yağ
1 g
Kuru Armut Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (125 g) Kuru Armut, yaklaşık 328 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %2'i yağdan, %95'i karbonhidrattan ve %3'i proteinden gelir.
- Kuru Armut, 328 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Kuru Armut, düşük protein içerir.
- Kuru Armut, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al