Kiraz Kurusu Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (20 g) Kiraz Kurusu, yaklaşık 50 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.2 g yağ, 10.6 g karbonhidrat ve 0.7 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
0 g
Kiraz Kurusu Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (20 g) Kiraz Kurusu, yaklaşık 50 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %5'i yağdan, %89'i karbonhidrattan ve %6'i proteinden gelir.
- Kiraz Kurusu, 50 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Kiraz Kurusu, düşük protein içerir.
- Kiraz Kurusu, diyet yapanlar için uygundur.

Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al