Çavdarlı Peynirli Poğaça Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (70 g) Çavdarlı Peynirli Poğaça, yaklaşık 150 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.7 g yağ, 26.1 g karbonhidrat ve 4.7 g protein bulunur.
Protein
5 g
Karbonhidrat
26 g
Yağ
3 g
Çavdarlı Peynirli Poğaça Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (70 g) Çavdarlı Peynirli Poğaça, yaklaşık 150 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %17'i yağdan, %71'i karbonhidrattan ve %13'i proteinden gelir.
- Çavdarlı Peynirli Poğaça, 150 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Çavdarlı Peynirli Poğaça, orta düzeyde protein içerir.
- Çavdarlı Peynirli Poğaça, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al