Kaşarlı Poğaça Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (70 g) Kaşarlı Poğaça, yaklaşık 262 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 15.2 g yağ, 24.6 g karbonhidrat ve 6.9 g protein bulunur.
Protein
7 g
Karbonhidrat
25 g
Yağ
15 g
Kaşarlı Poğaça Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (70 g) Kaşarlı Poğaça, yaklaşık 262 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %52'i yağdan, %37'i karbonhidrattan ve %11'i proteinden gelir.
- Kaşarlı Poğaça, 262 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kaşarlı Poğaça, orta düzeyde protein içerir.
- Kaşarlı Poğaça, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al