Dana Rosto Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (232 g) Dana Rosto, yaklaşık 339 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 24.9 g yağ, 3.3 g karbonhidrat ve 24.3 g protein bulunur.
Protein
24 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
25 g
Dana Rosto Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (232 g) Dana Rosto, yaklaşık 339 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %67'i yağdan, %4'i karbonhidrattan ve %29'i proteinden gelir.
- Dana Rosto, 339 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Dana Rosto, protein açısından zengin.
- Dana Rosto, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al