Domatesli Biftek Kalori ve Besin Değerleri
1 Köfte kadar (30 g) Domatesli Biftek, yaklaşık 59 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 2.9 g yağ, 2.0 g karbonhidrat ve 5.7 g protein bulunur.
Protein
6 g
Karbonhidrat
2 g
Yağ
3 g
Domatesli Biftek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Köfte kadar (30 g) Domatesli Biftek, yaklaşık 59 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %46'i yağdan, %14'i karbonhidrattan ve %40'i proteinden gelir.
- Domatesli Biftek, 59 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Domatesli Biftek, protein açısından zengin.
- Domatesli Biftek, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al