Domatesli Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (200 g) Domatesli Makarna, yaklaşık 178 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.5 g yağ, 27.4 g karbonhidrat ve 6.6 g protein bulunur.
Protein
7 g
Karbonhidrat
27 g
Yağ
4 g
Domatesli Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (200 g) Domatesli Makarna, yaklaşık 178 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %23'i yağdan, %62'i karbonhidrattan ve %15'i proteinden gelir.
- Domatesli Makarna, 178 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Domatesli Makarna, orta düzeyde protein içerir.
- Domatesli Makarna, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al