Hamur Tatlısı (türk Usulü) Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (160 g) Hamur Tatlısı (türk Usulü), yaklaşık 401 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 20.7 g yağ, 44.7 g karbonhidrat ve 4.0 g protein bulunur.
Protein
4 g
Karbonhidrat
45 g
Yağ
21 g
Hamur Tatlısı (Türk Usulü) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (160 g) Hamur Tatlısı (Türk Usulü), yaklaşık 401 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %49'i yağdan, %47'i karbonhidrattan ve %4'i proteinden gelir.
- Hamur Tatlısı (Türk Usulü), 401 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Hamur Tatlısı (Türk Usulü), düşük protein içerir.
- Hamur Tatlısı (Türk Usulü), diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al