İsırgan Otu (az Pişmiş) Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (70 g) İsırgan Otu (az Pişmiş), yaklaşık 29 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.1 g yağ, 5.2 g karbonhidrat ve 1.9 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
5 g
Yağ
0 g
Isırgan Otu (Az Pişmiş) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (70 g) Isırgan Otu (Az Pişmiş), yaklaşık 29 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %2'i yağdan, %72'i karbonhidrattan ve %26'i proteinden gelir.
- Isırgan Otu (Az Pişmiş), 29 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Isırgan Otu (Az Pişmiş), protein açısından zengin.
- Isırgan Otu (Az Pişmiş), diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al