Kabak Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet (150 g) Kabak, yaklaşık 29 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.6 g yağ, 3.1 g karbonhidrat ve 2.4 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
1 g
Kabak Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Adet (150 g) Kabak, yaklaşık 29 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %20'i yağdan, %45'i karbonhidrattan ve %35'i proteinden gelir.
- Kabak, 29 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Kabak, protein açısından zengin.
- Kabak, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al