Karışık Kuru Meyve Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (100 g) Karışık Kuru Meyve, yaklaşık 212 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.1 g yağ, 47.2 g karbonhidrat ve 1.3 g protein bulunur.
Protein
1 g
Karbonhidrat
47 g
Yağ
0 g
Karışık Kuru Meyve Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (100 g) Karışık Kuru Meyve, yaklaşık 212 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %0'i yağdan, %97'i karbonhidrattan ve %3'i proteinden gelir.
- Karışık Kuru Meyve, 212 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Karışık Kuru Meyve, düşük protein içerir.
- Karışık Kuru Meyve, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al