Kış Kavunu Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (175 g) Kış Kavunu, yaklaşık 49 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.2 g yağ, 11.5 g karbonhidrat ve 1.9 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
0 g
Kış Kavunu Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (175 g) Kış Kavunu, yaklaşık 49 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %3'i yağdan, %83'i karbonhidrattan ve %14'i proteinden gelir.
- Kış Kavunu, 49 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Kış Kavunu, orta düzeyde protein içerir.
- Kış Kavunu, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al