Kızılcık/kiren Kalori ve Besin Değerleri
1 avuç (25 g) Kızılcık/kiren, yaklaşık 4 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.0 g yağ, 0.8 g karbonhidrat ve 0.0 g protein bulunur.
Protein
0 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
0 g
Kızılcık/kiren Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 avuç (25 g) Kızılcık/kiren, yaklaşık 4 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %6'i yağdan, %92'i karbonhidrattan ve %2'i proteinden gelir.
- Kızılcık/kiren, 4 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Kızılcık/kiren, düşük protein içerir.
- Kızılcık/kiren, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al