Kuru Erik Hoşafı Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (290 g) Kuru Erik Hoşafı, yaklaşık 282 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.7 g yağ, 61.4 g karbonhidrat ve 2.1 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
61 g
Yağ
1 g
Protein
2 g
Karbonhidrat
61 g
Yağ
1 g
Kuru Erik Hoşafı Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (290 g) Kuru Erik Hoşafı, yaklaşık 282 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %2'i yağdan, %94'i karbonhidrattan ve %3'i proteinden gelir.
- Kuru Erik Hoşafı, düşük protein içerir.
- Kuru Erik Hoşafı, 2.011 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al