Kuru Malta Eriği Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (100 g) Kuru Malta Eriği, yaklaşık 282 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.1 g yağ, 62.4 g karbonhidrat ve 2.9 g protein bulunur.
Protein
3 g
Karbonhidrat
62 g
Yağ
1 g
Kuru Malta Eriği Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (100 g) Kuru Malta Eriği, yaklaşık 282 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %4'i yağdan, %92'i karbonhidrattan ve %4'i proteinden gelir.
- Kuru Malta Eriği, 282 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kuru Malta Eriği, düşük protein içerir.
- Kuru Malta Eriği, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al