Kuru Meyveli Aşure Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (400 g) Kuru Meyveli Aşure, yaklaşık 705 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 3.3 g yağ, 143.9 g karbonhidrat ve 11.8 g protein bulunur.
Protein
12 g
Karbonhidrat
144 g
Yağ
3 g
Kuru Meyveli Aşure Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (400 g) Kuru Meyveli Aşure, yaklaşık 705 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %5'i yağdan, %88'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
- Kuru Meyveli Aşure, 705 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Kuru Meyveli Aşure, düşük protein içerir.
- Kuru Meyveli Aşure, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al