Longan Kalori ve Besin Değerleri
1 Gram (1 g) Longan, yaklaşık 1 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.0 g yağ, 0.2 g karbonhidrat ve 0.0 g protein bulunur.
Protein
0 g
Karbonhidrat
0 g
Yağ
0 g
Longan Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Gram (1 g) Longan, yaklaşık 1 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %1'i yağdan, %91'i karbonhidrattan ve %8'i proteinden gelir.
- Longan, 1 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Longan, düşük protein içerir.
- Longan, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al