Tarçın Kalori ve Besin Değerleri
1 Çay Kaşığı (3 g) Tarçın, yaklaşık 7 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.0 g yağ, 2.4 g karbonhidrat ve 0.1 g protein bulunur.
Protein
0 g
Karbonhidrat
2 g
Yağ
0 g
Tarçın Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Çay Kaşığı (3 g) Tarçın, yaklaşık 7 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %3'i yağdan, %92'i karbonhidrattan ve %5'i proteinden gelir.
- Tarçın, 7 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Tarçın, düşük protein içerir.
- Tarçın, diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al