Yaban Mersini (blueberry) Kalori ve Besin Değerleri
1 Fincan (Normal) (100 g) Yaban Mersini (blueberry), yaklaşık 44 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.3 g yağ, 8.5 g karbonhidrat ve 0.5 g protein bulunur.
Protein
0 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
0 g
Protein
0 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
0 g
Yaban Mersini (Blueberry) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Fincan (Normal) (100 g) Yaban Mersini (Blueberry), yaklaşık 44 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %8'i yağdan, %87'i karbonhidrattan ve %5'i proteinden gelir.
- Yaban Mersini (Blueberry), düşük protein içerir.
- Yaban Mersini (Blueberry), 2.73 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al