Yabani İ̇ğde Konsantresi Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (125 g) Yabani İ̇ğde Konsantresi, yaklaşık 501 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 37.2 g yağ, 27.2 g karbonhidrat ve 8.3 g protein bulunur.
Protein
8 g
Karbonhidrat
27 g
Yağ
37 g
Yabani İğde Konsantresi Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (125 g) Yabani İğde Konsantresi, yaklaşık 501 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %70'i yağdan, %23'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
- Yabani İğde Konsantresi, 501 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Yabani İğde Konsantresi, düşük protein içerir.
- Yabani İğde Konsantresi, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al