Zencefil Soslu Biftek Kalori ve Besin Değerleri
1 adet (330 g) Zencefil Soslu Biftek, yaklaşık 482 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 22.0 g yağ, 37.8 g karbonhidrat ve 31.4 g protein bulunur.
Protein
31 g
Karbonhidrat
38 g
Yağ
22 g
Zencefil Soslu Biftek Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 adet (330 g) Zencefil Soslu Biftek, yaklaşık 482 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %42'i yağdan, %32'i karbonhidrattan ve %26'i proteinden gelir.
- Zencefil Soslu Biftek, 482 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Zencefil Soslu Biftek, protein açısından zengin.
- Zencefil Soslu Biftek, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al