Tüm Besinler

3 Malzemeli Dondurma Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon (185 g) 3 Malzemeli Dondurma, yaklaşık 228 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 6.5 g yağ, 43.9 g karbonhidrat ve 4.3 g protein bulunur.

Protein
4 g
Karbonhidrat
44 g
Yağ
6 g

3 Malzemeli Dondurma Besin İçeriği ve Diyet Önerileri

  • 1 Porsiyon (185 g) 3 Malzemeli Dondurma, yaklaşık 228 kcal içerir.
  • Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %23'i yağdan, %70'i karbonhidrattan ve %7'i proteinden gelir.
  • 3 Malzemeli Dondurma, 228 kcal ile orta kalorili bir besindir.
  • 3 Malzemeli Dondurma, düşük protein içerir.
  • 3 Malzemeli Dondurma, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Foodlogi
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
  • Kalori ihtiyacını hesapla
  • Yemeklerini saniyeler içinde ekle
  • Kişisel beslenme planını al