Vanilyalı Dondurma Kalori ve Besin Değerleri
1 Top (50 g) Vanilyalı Dondurma, yaklaşık 104 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.5 g yağ, 11.8 g karbonhidrat ve 1.8 g protein bulunur.
Protein
2 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
1 g
Protein
2 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
1 g
Vanilyalı Dondurma Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Top (50 g) Vanilyalı Dondurma, yaklaşık 104 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %8'i yağdan, %80'i karbonhidrattan ve %12'i proteinden gelir.
- Vanilyalı Dondurma, orta düzeyde protein içerir.
- Vanilyalı Dondurma, 0.7 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al