Yoğurtlu Dondurma Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (Orta) (222 g) Yoğurtlu Dondurma, yaklaşık 210 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 15.1 g yağ, 11.4 g karbonhidrat ve 6.6 g protein bulunur.
Protein
7 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
15 g
Yoğurtlu Dondurma Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (Orta) (222 g) Yoğurtlu Dondurma, yaklaşık 210 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %65'i yağdan, %22'i karbonhidrattan ve %13'i proteinden gelir.
- Yoğurtlu Dondurma, 210 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Yoğurtlu Dondurma, orta düzeyde protein içerir.
- Yoğurtlu Dondurma, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al