Beyaz Peynirli Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (220 g) Beyaz Peynirli Makarna, yaklaşık 425 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 12.1 g yağ, 62.1 g karbonhidrat ve 15.4 g protein bulunur.
Protein
15 g
Karbonhidrat
62 g
Yağ
12 g
Beyaz Peynirli Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (220 g) Beyaz Peynirli Makarna, yaklaşık 425 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %26'i yağdan, %59'i karbonhidrattan ve %15'i proteinden gelir.
- Beyaz Peynirli Makarna, 425 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Beyaz Peynirli Makarna, orta düzeyde protein içerir.
- Beyaz Peynirli Makarna, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al