Dana Kemiği (pişmiş) Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (100 g) Dana Kemiği (pişmiş), yaklaşık 111 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 1.9 g yağ, 0.6 g karbonhidrat ve 22.5 g protein bulunur.
Protein
23 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
2 g
Dana Kemiği (Pişmiş) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (100 g) Dana Kemiği (Pişmiş), yaklaşık 111 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %16'i yağdan, %2'i karbonhidrattan ve %82'i proteinden gelir.
- Dana Kemiği (Pişmiş), 111 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Dana Kemiği (Pişmiş), protein açısından zengin.
- Dana Kemiği (Pişmiş), diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al