Dana Kıyma (pişmiş) Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (100 g) Dana Kıyma (pişmiş), yaklaşık 199 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 12.2 g yağ, 0.7 g karbonhidrat ve 27.6 g protein bulunur.
Protein
28 g
Karbonhidrat
1 g
Yağ
12 g
Dana Kıyma (Pişmiş) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (100 g) Dana Kıyma (Pişmiş), yaklaşık 199 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %49'i yağdan, %1'i karbonhidrattan ve %49'i proteinden gelir.
- Dana Kıyma (Pişmiş), 199 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Dana Kıyma (Pişmiş), protein açısından zengin.
- Dana Kıyma (Pişmiş), diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al