Fesleğen Soslu Brokolili Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (280 g) Fesleğen Soslu Brokolili Makarna, yaklaşık 428 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 4.0 g yağ, 81.1 g karbonhidrat ve 19.6 g protein bulunur.
Protein
20 g
Karbonhidrat
81 g
Yağ
4 g
Fesleğen Soslu Brokolili Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (280 g) Fesleğen Soslu Brokolili Makarna, yaklaşık 428 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %8'i yağdan, %74'i karbonhidrattan ve %18'i proteinden gelir.
- Fesleğen Soslu Brokolili Makarna, 428 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Fesleğen Soslu Brokolili Makarna, orta düzeyde protein içerir.
- Fesleğen Soslu Brokolili Makarna, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al