Kaşar Peynirli Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (245 g) Kaşar Peynirli Makarna, yaklaşık 380 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 15.2 g yağ, 47.2 g karbonhidrat ve 12.7 g protein bulunur.
Protein
13 g
Karbonhidrat
47 g
Yağ
15 g
Kaşar Peynirli Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (245 g) Kaşar Peynirli Makarna, yaklaşık 380 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %36'i yağdan, %50'i karbonhidrattan ve %13'i proteinden gelir.
- Kaşar Peynirli Makarna, 380 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Kaşar Peynirli Makarna, orta düzeyde protein içerir.
- Kaşar Peynirli Makarna, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al