Kepekli Peynirli Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (180 g) Kepekli Peynirli Makarna, yaklaşık 230 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 11.2 g yağ, 21.8 g karbonhidrat ve 11.5 g protein bulunur.
Protein
12 g
Karbonhidrat
22 g
Yağ
11 g
Kepekli Peynirli Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (180 g) Kepekli Peynirli Makarna, yaklaşık 230 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %43'i yağdan, %37'i karbonhidrattan ve %20'i proteinden gelir.
- Kepekli Peynirli Makarna, 230 kcal ile orta kalorili bir besindir.
- Kepekli Peynirli Makarna, protein açısından zengin.
- Kepekli Peynirli Makarna, diyetlerde ölçülü tüketilebilir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al