Kızılcık (kiren) Kalori ve Besin Değerleri
1 Dilim (25 g) Kızılcık (kiren), yaklaşık 16 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 0.1 g yağ, 3.2 g karbonhidrat ve 0.1 g protein bulunur.
Protein
0 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
0 g
Kızılcık (Kiren) Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Dilim (25 g) Kızılcık (Kiren), yaklaşık 16 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %7'i yağdan, %91'i karbonhidrattan ve %2'i proteinden gelir.
- Kızılcık (Kiren), 16 kcal ile düşük kalorili bir besindir.
- Kızılcık (Kiren), düşük protein içerir.
- Kızılcık (Kiren), diyet yapanlar için uygundur.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al