Köri Soslu Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (205 g) Köri Soslu Makarna, yaklaşık 445 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 7.7 g yağ, 82.0 g karbonhidrat ve 13.3 g protein bulunur.
Protein
13 g
Karbonhidrat
82 g
Yağ
8 g
Köri Soslu Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (205 g) Köri Soslu Makarna, yaklaşık 445 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %15'i yağdan, %73'i karbonhidrattan ve %12'i proteinden gelir.
- Köri Soslu Makarna, 445 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Köri Soslu Makarna, orta düzeyde protein içerir.
- Köri Soslu Makarna, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al