Mısırlı Ton Balıklı Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon (300 g) Mısırlı Ton Balıklı Makarna, yaklaşık 433 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 11.3 g yağ, 59.9 g karbonhidrat ve 21.6 g protein bulunur.
Protein
22 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
11 g
Protein
22 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
11 g
Mısırlı Ton Balıklı Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 Porsiyon (300 g) Mısırlı Ton Balıklı Makarna, yaklaşık 433 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %24'i yağdan, %56'i karbonhidrattan ve %20'i proteinden gelir.
- Mısırlı Ton Balıklı Makarna, protein açısından zengin.
- Mısırlı Ton Balıklı Makarna, 4.166 g lif içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al