Patlıcan Soslu Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (240 g) Patlıcan Soslu Makarna, yaklaşık 442 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 11.4 g yağ, 65.9 g karbonhidrat ve 17.6 g protein bulunur.
Protein
18 g
Karbonhidrat
66 g
Yağ
11 g
Patlıcan Soslu Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (240 g) Patlıcan Soslu Makarna, yaklaşık 442 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %23'i yağdan, %60'i karbonhidrattan ve %16'i proteinden gelir.
- Patlıcan Soslu Makarna, 442 kcal ile orta-yüksek kalorili bir besindir.
- Patlıcan Soslu Makarna, orta düzeyde protein içerir.
- Patlıcan Soslu Makarna, diyet sırasında dikkatli tüketilmelidir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al