Patlıcanlı Makarna Kalori ve Besin Değerleri
1 porsiyon (239 g) Patlıcanlı Makarna, yaklaşık 435 kcal enerji içerir. Bu porsiyonda 11.9 g yağ, 70.1 g karbonhidrat ve 11.9 g protein bulunur.
Protein
12 g
Karbonhidrat
70 g
Yağ
12 g
Protein
12 g
Karbonhidrat
70 g
Yağ
12 g
Patlıcanlı Makarna Besin İçeriği ve Diyet Önerileri
- 1 porsiyon (239 g) Patlıcanlı Makarna, yaklaşık 435 kcal içerir.
- Makro besinlere göre bu kalorinin yaklaşık %25'i yağdan, %64'i karbonhidrattan ve %11'i proteinden gelir.
- Patlıcanlı Makarna, orta düzeyde protein içerir.
Bu yemeği Foodlogi ile günlüğüne kaydet
- Kalori ihtiyacını hesapla
- Yemeklerini saniyeler içinde ekle
- Kişisel beslenme planını al